RSS | в избранное | контакты
в эфире
Ксюша Ивась
  • МОНАТИК - Кружит
  • НЕАНГЕЛЫ - Сердце
  • OLEYNIK - Зажигать Молодым
  • АЛЕКСЕЕВ - А Я Пливу
  • БРЕЖНЕВА ВЕРА - Мамочка
  • Скрябiн - Падай [Jalsomino Mix]
звучит

22.01.16

Проблема современного общества – привычка все солить

Выпуск №21


Доброе утро !

Сегодня предлагаю разнообразить наше меню. Добавьте в свой рацион новые, непривычные для вас, здоровые продукты. Например : брокколи, шпинат, стручковую фасоль, морская капуста, сельдерей.

Сегодня мы поговорим с вами о соли. Признайтесь честно, кто любит соленое ? Проблема современного общества – привычка все солить. Мы настолько привыкли к соленым продуктам, что перестали различать и получать удовольствие от истинных вкусов каждого продукта. Солим себе еду дома, в ресторанах, мы покупаем уже соленую еду в супермаркетах ! И мало кто знает, что дневная норма соли для человека составляет 2 чайные ложки. 1 чайную ложку можно досаливать, остальную соль мы получаем в продуктах. Знайте меру и съедите крупной соли меньше. Чем грозит избыток соли, расскажу позже. Обязательно дождитесь, полюбите себя и следуйте моим советам !