RSS | в избранное | контакты
  • ДОБРЫДНЕВА АНЯ - Небо
  • КАРОЛЬ ТИНА - Сдаться ты всегда успеешь
  • ОКЕАН ЭЛЬЗИ - Обійми
  • КОЗЛОВCКИЙ ВИТАЛИЙ - Будь Сильнее
  • 5iveSta Family - Я буду
  • THE HARDKISS - Антарктида
звучит

02.02.16

Оно вам надо ?

Выпуск №55


Добрый вечер !

С вами фитнес-тренер Анита Луценко и если вы все еще слушаете мою программу, значит вы на правильном пути ! Совсем скоро вы заметите, как преображается ваше тело. А пока не забываем следовать всем инструкциям, занимаемся, пьем много воды, и после 20.00 не едим.

Для того чтобы увидеть с утра свой плоский живот, необходимо вечером ничего не кушать. Ведь если мы поедим вечером, то мы никуда не расходуем эту энергию, а заставляем ее идти прямиком в наши бока, нашу попу и наши бедра. Оно вам надо ?

Хочу напомнить – завтра среда, день на белке или овощах, вас ждет очередная порция полезной информации, которая 100 % поможет преобразиться вашему телу.

Хорошего вечера !