RSS | в избранное | контакты
  • С.К.А.Й. - ПРЕМЬЕРА - Я буду йти
  • ИНЬ ЯН - Камикадзе
  • THE HARDKISS - !!! English Version - Organ
  • БУМБОКС - Хоттабыч
  • Группа ВИА ГРА - Перемирие
  • ВЛАД ДАРВИН - Вітрила
звучит

01.02.16

Если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца

Выпуск №50


Добрый вечер!

Напоминаю о том, что мы правильно кушаем и занимаемся спортом! К этому времени у вас 100 % есть результаты. Ведь если вы каждый день делаете что-то для себя, то это не может не отражаться в зеркале. Вам уже делают комплименты? Уверена, что ДА!

После 20:00. Можете выпить только кефир или если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца. Не давайте себе расслабиться. Хорошего вечера!