RSS | в избранное | контакты
  • QUEST PISTOLS - Санта Лучия
  • МЯТА - Ніколи
  • ДОРН ИВАН - Мишка Виновен
  • KISHE/OSADCHUK - Один День
  • СЕДОКОВА АННА - Пока Милый
  • MAKHNO PROJECT - Одесса Мама
звучит

01.02.16

Если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца

Выпуск №50


Добрый вечер !

Напоминаю о том, что мы правильно кушаем и занимаемся спортом ! К этому времени у вас 100 % есть результаты. Ведь если вы каждый день делаете что-то для себя, то это не может не отражаться в зеркале. Вам уже делают комплименты ? Уверена, что ДА !

После 20:00. Можете выпить только кефир или если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца. Не давайте себе расслабиться. Хорошего вечера !