RSS | в избранное | контакты
  • МАРИЕТТА ВЕЙС - Мій Навіки
  • СУЛТАНА - Буду С Тобой
  • АГОНЬ - Опа-Опа
  • Onuka - MISTO (DJ SKY REMIX)
  • MICHELLE - ПРЕМЬЕРА - Amor
  • LAMA - Між зорями.
звучит

01.02.16

Если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца

Выпуск №50


Добрый вечер!

Напоминаю о том, что мы правильно кушаем и занимаемся спортом! К этому времени у вас 100 % есть результаты. Ведь если вы каждый день делаете что-то для себя, то это не может не отражаться в зеркале. Вам уже делают комплименты? Уверена, что ДА!

После 20:00. Можете выпить только кефир или если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца. Не давайте себе расслабиться. Хорошего вечера!