RSS | в избранное | контакты
  • АНТИТІЛА - Танцюй
  • ALYOSHA - Точка На Карте
  • КОЗЛОВКИЙ ВИТАЛИЙ - Мое Желание
  • ПОЛЯКОВА ОЛЬГА - О, Боже, Как Больно
  • АННА-МАРИЯ - Це Любов
  • Он и Она - Лети За Мной
звучит

01.02.16

Если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца

Выпуск №50


Добрый вечер!

Напоминаю о том, что мы правильно кушаем и занимаемся спортом! К этому времени у вас 100 % есть результаты. Ведь если вы каждый день делаете что-то для себя, то это не может не отражаться в зеркале. Вам уже делают комплименты? Уверена, что ДА!

После 20:00. Можете выпить только кефир или если не можете уснуть от голода - съешьте белок от яйца. Не давайте себе расслабиться. Хорошего вечера!