RSS | в избранное | контакты
  • ЖЕМЧУГ - !!! English Version - Waterfall Of Life
  • BAKUN - Просто Танцюй
  • ПИВОВАРОВ АРТЕМ - На Глубине
  • КАРОЛЬ ТИНА - Твої Гріхи
  • ОМАРГАЛИЕВА АЛЕНА - Я Буду
  • Constantine - Кровожадность (Dance mix)
звучит

25.01.16

Чай и кофе мы пьем не более 3 чашек за день в сумме

Выпуск №30


Добрый вечер!

Хочу напомнить вам о том, что во время нашей программы оздоровления и похудения чай и кофе мы пьем не более 3 чашек за день в сумме. Кофе без сахара и молока. Травяной чай можно не ограничено, но помните, что он влияет на наши органы (меняйте травяные чаи).

Не мечтайте об идеальных формах, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и начинайте худеть вместе со мной! Завтра вторник и я расскажу вам о том, что жир бывает, как плохим, так и хорошим. Проведите вечер активно! Пока.