RSS | в избранное | контакты
  • ПАССАМАН АННА - Серце Не Спить
  • АРТЕМ ПИВОВАРОВ - Стихия
  • Лорак Ани - Уходи По-Английски
  • Lucky4 - Назавжди
  • ИНЬ ЯН - Камикадзе
  • ВЫСОТСКАЯ АЛЕНА - Вижу тебя
звучит

25.01.16

Чай и кофе мы пьем не более 3 чашек за день в сумме

Выпуск №30


Добрый вечер!

Хочу напомнить вам о том, что во время нашей программы оздоровления и похудения чай и кофе мы пьем не более 3 чашек за день в сумме. Кофе без сахара и молока. Травяной чай можно не ограничено, но помните, что он влияет на наши органы (меняйте травяные чаи).

Не мечтайте об идеальных формах, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и начинайте худеть вместе со мной! Завтра вторник и я расскажу вам о том, что жир бывает, как плохим, так и хорошим. Проведите вечер активно! Пока.