RSS | в избранное | контакты
  • БАНД'ЭРОС - Про Красивую Жизнь
  • Лорак Ани - Зажигай
  • КАРОЛЬ ТИНА - Я Не Перестану
  • ЗЛАТА ОГНЕВИЧ - Кукушка
  • ЕГОР КРИД - Самая Самая
  • NOMAD - Все Получится
звучит

25.01.16

Чай и кофе мы пьем не более 3 чашек за день в сумме

Выпуск №30


Добрый вечер !

Хочу напомнить вам о том, что во время нашей программы оздоровления и похудения чай и кофе мы пьем не более 3 чашек за день в сумме. Кофе без сахара и молока. Травяной чай можно не ограничено, но помните, что он влияет на наши органы (меняйте травяные чаи).

Не мечтайте об идеальных формах, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и начинайте худеть вместе со мной ! Завтра вторник и я расскажу вам о том, что жир бывает, как плохим, так и хорошим. Проведите вечер активно ! Пока.